Formation F45
QU'EST-CE QUE F45 ? Le F signifie Functional : une combinaison de HIIT et d'entraînement en circuit inspiré des mouvements naturels du corps. 45 sont les minutes d'entraînement : vous vous amuserez tout en mettant votre fréquence cardiaque au maximum
...Innovation : avec plus Plus de 4 000 exercices et une infinité de combinaisons, vous ne ferez jamais deux fois le même exercice. Motivation : Avec le soutien de nos formidables entraîneurs et l'énergie de notre communauté, vous donnerez le meilleur de vous-même. Résultat : un entraînement très efficace. Brûlez plus de 750 kcal par cours et intégrez votre plan nutritionnel personnalisé.F45 Training…l'entraînement en équipe qui vous change la vie.
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