Treinamento F45
O QUE É F45?O F significa funcional: uma combinação de HIIT e treino em circuito inspirado nos movimentos naturais do corpo. 45 minutos de treino: você se divertirá enquanto leva sua frequência cardíaca ao limite
...Inovação: com mais de 4.000 exercícios e um número infinito de combinações, você nunca realizará o mesmo exercício duas vezes.Motivação: com o apoio de nossos incríveis treinadores e a energia de nossa comunidade, você dará o seu melhor.Resultado: treinamento altamente eficaz. Queime mais de 750 kcal por aula e incorpore seu plano nutricional personalizado.F45 Training…o treinamento em equipe que muda sua vida.
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