¿QUÉ ES F45?La F significa funcional: una combinación de entrenamiento HIIT y en circuito inspirada en los movimientos naturales del cuerpo.45 son los minutos de entrenamiento: te divertirás mientras pones tus pulsaciones a tope.Innovación: con más de 4.000 ejercicios y un número infinito de combinaciones, nunca realizarás el mismo ejercicio dos veces.Motivación: con el apoyo de nuestros increíbles entrenadores y la energía de nuestra comunidad, darás lo mejor de ti.Resultado: entrenamiento altamente efectivo