Crianças (dos 6 aos 14 anos): badminton, dança, basquetebol, boxe, ginástica artística, ginástica rítmica, judo, natação, paddle, polidesportivo, taekwondo e voleibol. Jovens e adultos: (15 a 20 anos): aeróbica (aeróbica adaptativa, box adaptativo e dança moderna), basquete, futebol de salão, judô, natação, paddle e taekwondo. (De 21 a 64 anos): aeróbica (aeróbica adaptativa, caixa adaptativa, parada adaptativa, dança moderna, bota kango, kangoo power, latina e zumba), dança de salão, boxe, capoeira, aqua running (acuagim aqua adaptativa), fitness (gofit cros adaptativo, coreba, judô, natação, natação para gestantes, paddle, pilates (pilates adaptativo, fitball), thai chí, tonificação (força adaptativa) e yoga (ioga adaptativa). Maiores de 65 anos : fitness esportivo (ativo), aeróbica (aeróbica adaptativa/latina), corrida aquática (aquagim, aqua adaptativa), ciclismo indoor (bicicleta adaptativa), natação, pilates (pilates adaptativo, fitball) e yoga (ioga adaptativa). Atividades para pessoas com deficiência : natação.

Equipamento

• Área total das instalações: 26.724 metros quadrados.
• Unidades desportivas cobertas : pavilhão, piscina (piscina de 25 metros e piscina docente), sala de fitness, 5 salas polivalentes, zona termal (spa, sauna e banho turco).
• Unidades desportivas exteriores: piscina (piscina de 25 metros), 3 campos de paddle, zona termal (jacuzzi, spa e solário).
• Outras facilidades : estacionamento gratuito para 200 vagas.
• Ajuda técnica para acessibilidades: elevador e grua de piscina.

Horário de utilização das instalações desportivas Para saber o horário de funcionamento das diferentes instalações do centro desportivo, consulte o próprio centro. Horário de bilheteria Segunda a sexta das 6h à meia-noite Sábados das 9h às 22h Domingos e feriados: das 9h às 22h Fechamento total do centro Nos dias 25 de janeiro, 1º de janeiro e 1º de maio.