Crianças (idade, dependendo das modalidades): ginástica rítmica, poliesportiva e taekwondo. Jovens e adultos : aeróbica, sh'bam, aeróbica-zumba e ciclo de sala, condicionamento físico, aeróbica-sh'bam, aeróbica-zumba, ciclo de sala, fitness, combate fitness-corpo, GAP (nádegas, abdômen, pernas), ginástica suave - equilíbrio corporal, caminhada indoor, pilates, tonificação, body pump e ioga. Maiores de 65 anos : atividade física, ginástica compensatória, Pilates e yoga

Equipamento

• Área total das instalações:   4.000 metros quadrados.
• Unidades desportivas cobertas: quadra poliesportiva, salas polivalentes (fitness – sala de ciclismo, caminhada coberta e sala de atividades dirigidas).

Horário de utilização das instalações desportivas Para saber o horário de funcionamento das diferentes instalações do centro desportivo, consulte o próprio centro. Horário de bilheteria de segunda a sexta: das 7h à meia-noite. Sábados, domingos e feriados: das 7h às 22h. Fechamento total do centro nos dias 24, 25 e 31 de dezembro, 1º de janeiro e 1º de maio.