Pré-escola (4 anos): educação física básica e natação. Crianças (idade, dependendo das modalidades) : aeróbica, basquete, futebol de salão, ginástica rítmica, judô, natação, nado sincronizado, poliesportivo e taekwondo. Jovens e adultos aeróbica/zumba, basquetebol, ciclismo indoor, fitness/cross training, gap (nádegas, abdómen, pernas), natação, taekwondo, condicionamento físico, aeróbica/sh'bam, aeróbica/zumba, atividade aquática, acuagim, acuafitness , ciclismo indoor, fitness/combinado (body combat/cxwork), fitness/body combat, fitness/cross training, gap (nádegas, abdômen, pernas), ginástica suave/equilíbrio corporal, natação, natação/técnica, natação compensada, natação grávida , pilates, tonificação/body pump, tonificação (body pump/cxworx) e ioga. Maiores de 65 anos: atividade física, ginástica compensatória, natação e Pilates

Equipamento

• Área total das instalações: 6.172 metros quadrados.
• Unidades desportivas cobertas: pavilhão desportivo, piscina (piscina de 50 metros distribuída em raias de 25 metros e 22,5 metros), 4 salas polivalentes, 2 salas de musculação e zona termal (spa).
• Serviço de medicina esportiva: fisioterapia esportiva e escola de coluna.
• Ajudas técnicas de acessibilidade: instalação adaptada, com 1 elevador e 1 grua de piscina.

Horário de utilização das instalações desportivas Para saber o horário de funcionamento das diferentes instalações do centro desportivo, consulte o próprio centro. Horário de bilheteria de segunda a sexta das 7h às 22h45, sábados das 8h às 20h45, domingos e feriados das 8h às 14h45. Fechamento total do centro em 25 de dezembro, 1º de janeiro e 1º de maio.