Pré-crianças (4 e 5 anos): natação e pré-desportivo. Crianças (idade conforme modalidades ) : ginástica rítmica, natação, nado sincronizado e paddle. Jovens e adultos (dos 15 aos 64 anos): hidroginástica, aeróbica, combinada, alongamentos, fitness, fitness aquático, GAP (glúteos, abdómen e pernas), caminhada nórdica, natação, paddle, Pilates e yoga. Maiores de 65 anos : atividade física, hidroginástica, hidroginástica, natação, pilates e prevenção de quedas. Pessoas com deficiência : natação.

Equipamento

• Área total das instalações: 13.505 metros quadrados.
• Unidades desportivas exteriores: 2 campos de paddle, 3 campos de paddle (vidro), 2 campos de ténis e parede de escalada.
• Unidades desportivas cobertas: pavilhão desportivo, piscina (piscina de 25 metros e piscina docente), sala de musculação, 2 salas polivalentes e 2 saunas.
• Ajudas técnicas de acessibilidade: 1 elevador, 1 plataforma e 1 grua de piscina.
• Coluna de resgate cardíaco.

Horário de utilização das instalações desportivas: Para saber o horário de funcionamento das diferentes instalações do centro desportivo, consulte o próprio centro. Horário de bilheteria: Segunda a sexta: 9h às 20h30 Sábados e domingos: 9h às 13h30 Feriados, fechado Fechamento total do centro Tardes de fim de semana, feriados, Páscoa, finais de semana do mês de julho, mês de agosto e nos dias 24, 25 e 31 de dezembro, 1º de janeiro e 1º de maio.