Jovens e adultos (15 a 20 anos): natação e tímido ao caratê. Adultos (21 a 64 anos): fitness desportivo, hidroginástica, aeróbica, karatê, natação, natação de compensação, natação para gestantes e pilates. Acima de 65 anos: atividade física, ginástica aquática e natação. Atividades para pessoas com deficiência: natação (crianças e adultos).

Equipamento

• Área total das instalações: 5.640 metros quadrados.
• Unidades desportivas exteriores: 2 campos de paddle (vidro).
• Unidades desportivas cobertas: piscina (piscina de 25 metros, (sistema de purificação de sal), sala polivalente (ginásio) e sala de musculação.
• Gabinete de promoção desportiva: responsável pela coordenação do   Jogos Desportivos Municipais, Torneios e Circuitos Municipais, Taças Primavera. Além disso, oferece informações sobre Escolas de Promoção Esportiva.
• Ajudas técnicas de acessibilidade: 1 plataforma e 1 elevador .
• Coluna de resgate cardíaco.

Horário de utilização das instalações desportivas Para saber o horário de funcionamento das diferentes instalações do centro desportivo, consulte o próprio centro. Horário de bilheteria de segunda a sexta: 8h30 às 21h. Sábados, domingos e feriados: das 9h às 14h. Fechamento total do centro nos dias 24, 25 e 31 de dezembro, 1º de janeiro e 1º de maio.