体育班和学校

• 学龄前儿童（0至3岁）：助产和游泳。
  儿童（年龄，取决于方式）：体育活动和游戏、有氧运动、游泳、花样游泳、水上救援和水球。
• 青少年和成人：游泳体能训练、有氧运动、水上跑步（acuarunning）、室内自行车、综合/补偿、水上体操（acuagim）、轻柔体操、间隙（臀部、腹部、腿部）、功能训练（悬吊、击打、trx） 、伸展/放松、健身、水中健身、游泳、孕妇游泳和普拉提。
• 65 岁以上：体力活动、水上体操 (acuagim)、轻柔体操和游泳。
• 适合身体残疾人士的活动：游泳。
• 适合智障人士的活动：游泳。
• 日光浴室。