Elaboro planos de treino sob medida para que você possa entrar em forma sem precisar se deslocar ou perder tempo em academias lotadas.

Meu método se baseia em entender suas necessidades, criar um plano de treinamento personalizado e orientá-lo passo a passo durante todo o processo. Cada sessão é planejada para ajudá-lo a progredir com segurança, melhorando sua força, mobilidade e bem-estar geral.

Trabalho com pessoas de todos os níveis e idades, incluindo programas específicos para idosos, além de treinamento de força, hipertrofia, HIIT e funcional. Também ofereço a opção de treinar em uma academia em Chamberí, caso prefira um ambiente com mais equipamentos.

Minha prioridade é que você aproveite o treino, veja resultados reais e mantenha um estilo de vida saudável a longo prazo.

De segunda a sexta-feira, das 08:00 às 21:00.